23.8 C
Arta
Σάββατο, 30 Σεπτεμβρίου, 2023

ΤΟΠΙΚΑ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ - ΚΟΣΜΟΣ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ο χάρτης των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ για την εβδομάδα 2 έως 6 Οκτωβρίου

Kατά την περίοδο 2 έως 6 Οκτωβρίου θα καταβληθούν 87,9 εκατ. ευρώ σε 103.462 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της...

TRAVEL GUIDE - LIFESTYLE

Γαστρονομικό ταξίδι στα εξωτικά Κουφονήσια

Γαστρονομικό ταξίδι στα εξωτικά Κουφονήσια Εξωτικές παραλίες με άμμο και ρηχά, κρυστάλλινα, γαλαζοπράσινα νερά, ιδανικό setting για νυχτερινό θαλασσινό μπάνιο κάτω από τον ξάστερο ουρανό,...
9,293ΥποστηρικτέςΚάντε Like
0ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
76ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Πως να αυξήσεις την κατανάλωση Προϊόντων Ολικής Άλεσης;

Χωρίς αμφιβολία, η καθημερινότητα των περισσότερων κινείται με γρήγορους ρυθμούς και πολλές φορές η διατήρηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών φαντάζει δύσκολο έργο. Ωστόσο, η πραγματοποίηση μικρών...

Τα Ψάρια στην Κουζίνα μας

Η φρεσκάδα των ψαριών αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα για την ποιότητα, τη γεύση και τη διατροφική αξία των θαλασσινών προϊόντων. Από τον αλιευτικό κόσμο...

Διατροφική Νοοτροπία: Μπορείς να την αλλάξεις!

Μήπως αισθάνεσαι κάποιες φορές ότι έχεις κολλήσει σε μια κατάσταση σχετικά με το σωματικό σου βάρος και δεν προχωράει; Μήπως πιστεύεις ότι γι’ αυτό...

Τα Φθινοπωρινά Φρούτα με τις Λιγότερες Θερμίδες

Το ζεστό και ξέγνοιαστο καλοκαίρι τελείωσε και ήρθε η ώρα να υποδεχτούμε την “αδικημένη” εποχή που το διαδέχεται, το φθινόπωρο. Το φθινόπωρο, είναι μία...

Ψωμί: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσένα;

Το ψωμί αποτελεί ένα από τα βασικά τρόφιμα στις διατροφικές συνήθειες πολλών χωρών και καταναλώνεται παγκοσμίως εδώ και χιλιετίες. Βρίσκεται στη βάση της Μεσογειακής...

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ 1-2: Μεγάλη νίκη με ανατροπή για την Ένωση στο Αθηναϊκό ντέρμπι

Ο Παναθηναϊκός προηγήθηκε στο 10′ με τον Τζούριτσιτς στο ντέρμπι με το οποίο ολοκληρώθηκε η 5η αγωνιστική της Stoiximan Super League και η ΑΕΚ ένιωσε τον κίνδυνο να μείνει,...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΔΕΙΤΕ ΚΙ ΑΥΤΑ